西田敏行さんを想う
2024/10/21
俳優の西田敏行さんの訃報は急でした
76歳とはまだまだお若い
釣りバカ日誌 浜崎伝助の大ファンだったので大変残念です
ご冥福をお祈りいたします！
死因は虚血性心疾患
これは狭心症と心筋梗塞などの循環器疾患の総称です
日本人の死因の5%を占め
前兆なく発症して突然死を引き起こすこともある病
心臓の筋肉に血液を送る冠動脈が狭くなったり 閉塞して血流障害が起きる
俳優の宍戸錠さんも同じ疾患でした
原因は高血圧 糖尿病 肥満により動脈硬化が起こること
冠動脈の内腔が狭くなるので血液が流れにくくなり(虚血状態）
酸素・栄養が不足し
胸痛 息苦しさが現れます
2003年にも急性心筋梗塞の治療
2016年には頸椎亜脱臼と胆嚢摘出
近年は車いすの役や座ったままのシーンが多かったです
筆者の印象が強いのは「ドクターＸ」の蛭間教授
22日には追悼番組も放映予定 ＼(^_^)／
個人的には「アウトレイジ」の花菱会若頭役も関西弁で凄みがありました
他局でもたくさんの追悼番組を予定しています
最後に動脈硬化を予防する為の生活習慣の改善ポイントを
１．食生活（塩分少な目 糖質過剰をやめる 野菜＆魚多め）
２．喫煙は ✖
３．運動不足の改善
方法 としては
１．エレベーターより階段を
２．歩くスピード少し速く
３．朝のラジオ体操等
今日から少しずつ実践してみませんか？
